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皮肤干得脱皮怎么办

2024-05-10 1272次浏览

病情描述:

皮肤干得脱皮怎么办

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

皮肤干到脱皮需要及时采取有效的措施来帮助缓解。

1、要调整清洁方式,使用温和、保湿的洁面产品,避免过度清洁损伤皮肤的油脂层。清洁后立即使用保湿水和乳液,为皮肤补充水分和锁住水分。

2、选择富含天然保湿因子如透明质酸、甘油等成分的护肤品,增加皮肤的水分含量。定期使用保湿面膜,给皮肤深度补水,但注意不要过于频繁,以免造成皮肤负担。

3、生活习惯方面,要多喝水,保证每天充足的水分摄入,促进身体的新陈代谢。室内可使用加湿器,增加空气湿度,减少皮肤水分的散失。

4、饮食上,多吃富含维生素A、维生素E和Omega3脂肪酸的食物,如胡萝卜、坚果、鱼类等,有助于改善皮肤干燥状况。

如果症状持续得不到缓解,应该及时就医。

2024-05-10 11:10

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