姜黄素的作用

姜黄素的主要作用：

1、抗氧化：姜黄素是一种强效的抗氧化剂，能够中和自由基、清除有害氧化物质，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老，预防慢性疾病的发生。这种抗氧化作用对皮肤健康也有益，可以使皮肤滋润有弹性。

2、抗炎：姜黄素具有明显的抗炎作用，能够抑制炎症因子的释放，减轻炎症反应。这种抗炎特性对风湿性关节炎、炎症性肠病等炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。同时，姜黄素还能提高人体内白血球的活性，调节人体免疫系统，增强人体自身免疫功能，阻止人体内炎症滋生。

3、降血脂：姜黄素能够调节血脂代谢，降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的水平，有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病。这种降血脂作用对冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病有较好的预防作用。

虽然姜黄素具有多种功效和作用，但在使用时也需要注意适量和遵医嘱。过量使用姜黄素可能会引起胃肠道不适等不良反应。