尺桡骨折后期如何恢复

尺桡骨折后期的恢复主要依赖于系统的康复训练和注意事项。1.在医生或康复师的指导下，逐步进行关节功能训练，包括被动活动和主动活动范围练习，以恢复受伤部位的正常活动范围和功能。2.进行肌肉力量训练，如抗阻运动和渐进负重，以增强受损肢体肌肉的力量和耐力，提高稳定性。3.此外，弹性训练和平衡功能训练也是重要的恢复手段，有助于增加关节活动度、减少僵硬，并提升身体对不稳状态的控制能力。在整个恢复过程中，患者需遵循医嘱，定期复查，避免剧烈运动，注意休息和饮食调整，以促进骨折愈合和功能的全面恢复。