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腿抽筋吃什么钙片好

2024-06-04 15609次浏览

病情描述:

腿抽筋吃什么钙片好

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

当腿抽筋时,选择合适的钙片补充钙质是缓解抽筋的有效方法。以下是几种推荐的钙片类型:1、碳酸钙片:主要成分为碳酸钙,常用于治疗骨质疏松症、软骨发育不全等。碳酸钙的钙含量较高,易于被人体吸收,对于缺钙引起的腿抽筋有较好的帮助。2、葡萄糖酸钙片:主要成分为葡萄糖酸钙,常用于预防和治疗缺钙引起的症状。葡萄糖酸钙可以增加腿部毛细血管的致密性,有助于缓解腿抽筋。3、乳酸钙片:主要成分为乳酸钙,具有降低毛细血管通透性、维持神经和肌肉兴奋性的作用。乳酸钙属于有机钙,更容易被人体吸收,对于缓解缺钙导致的腿抽筋有一定效果。

2024-06-04 16:29

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