低热量水果有什么

低热量的水果包括多种，这些水果不仅营养丰富，而且有助于控制体重。以下是一些低热量的水果及其特点：1.柠檬：每100g仅含24卡路里，富含维生素C和柠檬酸，有助于机体热量代谢。2.柚子：每100g含有28卡路里，含有丰富维生素，并具有润肺助消化的功效。3.西瓜：虽然含糖量高，但每100克仅含30卡路里，富含抗氧化维生素。4.菠萝：每100g含32卡路里，含有丰富的水分和酵素，有助于毒素分解和胃肠消化。5.木瓜：每100g含有39卡路里，内含木瓜酵素，可分解脂肪，促进消化。