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桑子泡水喝的功效和作用

2024-06-24 8015次浏览

病情描述:

我妈这段时间经常用桑子泡水喝,说是对身体好,具体我也不懂,想问一下桑子泡水喝的功效和作用有什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

桑子泡水喝的功效和作用主要包括以下几点:
1.降低血脂与预防心血管疾病:桑子泡水含有亚油酸,有助于抑制脂肪合成和分解,降低血脂,预防斑块形成,从而预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
2.美容养颜:桑子泡水可以延缓衰老,改善和滋养皮肤,使皮肤白嫩光滑,具有美容养颜的效果。
3.促进消化与改善便秘:桑子中的苹果酸、脂肪酸及乳酸成分有助于促进消化,同时促进胃肠蠕动,改善便秘症状。
4.清肝明目:桑子泡水能够缓解眼睛疲劳、干涩、头晕目眩的症状,具有清肝明目的作用。
5.养血滋阴:桑子泡水能够促进机体的造血功能,改善体质,具有养血滋阴的功效。
桑子泡水喝具有多种健康益处,适量饮用对身体有益。但是日常饮用过程中如有异样建议及时就医咨询。

2024-06-24 17:15

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