跟腱炎怎么明确治疗

跟腱炎的治疗方案应综合考虑患者的具体情况，主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
急性期：需要制动于中立位，减少活动，控制运动量，以减少跟腱牵拉。
慢性期：可采用支具固定踝关节，并使用功能矫形鞋垫调整足部姿态，减少跟腱受力。
2.物理治疗：
冷疗：使用冰敷减轻肿胀。
体外冲击波疗法：通过促进组织修复和缓解疼痛。
3.药物治疗：
遵医嘱口服非甾体抗炎药，如塞来昔布、双氯芬酸等，减轻炎症和疼痛。
注射糖皮质激素，如氢化可的松、泼尼松等，减少炎症物质渗出。
4.手术治疗：
在病情严重且上述治疗无效时，考虑手术治疗。
具体治疗方案需遵循医生的建议。