问
老年人补钙用什么好
2024-06-26 14812次浏览
病情描述:
奶奶说她最近晚上睡觉的时候腿老是抽筋,想给她补充一些钙,请问的老年人补钙用什么好?
医生回答(1)
答
老年人补钙需综合药物、饮食、运动等多方面因素,遵循医嘱,确保补钙效果最佳。
1.药物补钙:老年人可以选择葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维生素AD软胶囊、骨化三醇软胶囊、乳酸钙片等来补充钙质。这些药物可用于预防和治疗钙缺乏症,但应在医生的指导下使用,避免自行用药。
2.饮食调理:老年人应增加富含钙的食物摄入,如乳类和乳制品(纯奶、酸奶、奶酪等)、豆制品等。这些食物不仅含钙量高,而且钙磷比例合适,吸收率较高。
3.运动调理:老年人应进行适当的户外活动,阳光照射皮肤可以合成维生素D3,促进钙的吸收。
2024-06-26 16:36
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问盆腔积液没有了就没有盆腔炎了吗
答
盆腔积液没有了不一定是就没有盆腔炎。
盆腔炎是妇科比较常见的疾病,盆腔炎的范围通常比盆腔积液广泛,如果患者存在盆腔积液的情况,也并不一定代表有盆腔炎,有一部分患者在排卵后就有可能会出现盆腔积液的情况,这种现象属于生理表现,会慢慢的吸收,通常不代表就有盆腔炎。
2022-07-14
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