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哺乳期口干舌燥该怎么办

2024-06-27 11618次浏览

病情描述:

我今年36岁,最近正是处于哺乳期,但是突然发现口干舌燥,喝水也还是那样,哺乳期口干舌燥该怎么办?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

哺乳期口干舌燥时,先需要确保充足的水分摄入,多喝水以补充体内流失的水分,保持口腔和喉咙的湿润。适当增加水果和蔬菜的摄入,它们富含水分和维生素,有助于缓解口干舌燥的症状。同时避免辛辣、油腻和刺激性食物,以免加重口腔不适。保持室内空气湿润也很重要,可以使用加湿器或在室内放置水盆。若口干舌燥症状持续不减或加重,建议咨询医生,可能是身体其他问题的信号。在哺乳期,保持良好的饮食和生活习惯,有助于维护自己和宝宝的健康。

2024-06-27 09:09

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