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枸杞泡水喝的功效和作用

2024-06-29 13380次浏览

病情描述:

我这段时间比较喜欢用枸杞泡水喝,说是可以提高免疫力具体也不知道,想问一下枸杞泡水喝的功效和作用有什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

枸杞泡水喝具有多重功效和作用。它有助于增强自护力,预防感冒;能改善眼疲劳,对长时间使用电脑或手机的人群特别有益;枸杞泡水可以抗氧化,延缓衰老进程;此外,它还能养血安神,促进睡眠,以及润肺止咳,生津止渴。临床上,枸杞还可用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。但需注意,脾胃虚弱、对枸杞过敏的患者不宜饮用,且枸杞泡水要适量,以免加重胃肠道负担。

2024-06-29 11:48

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