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过午不食的危害有哪些

2024-06-29 16738次浏览

病情描述:

我奶奶有过午不食的习惯,我想知道这种习惯有没有危害,具体会有哪些呢?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

过午不食的危害是多方面的。它可能导致营养摄入不足,因为中午之后的食物是身体获取营养的重要来源,长期如此可能引发营养不良、贫血等问题。过午不食还可能导致能量不足,影响身体的正常生理功能,使人感到疲劳、注意力不集中。它还可能导致血糖不稳定,增加患糖尿病等慢性疾病的风险。过午不食对肠胃的损伤尤为直接,长期空腹可能引发胃酸过多、胃胀、便秘等肠胃问题。长期过午不食还可能影响心理健康,导致焦虑、抑郁等情绪问题。建议保持正常的饮食习惯,合理分配三餐的营养成分,避免过度节食。

2024-06-29 16:35

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