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血糖高可以吃红皮白心萝卜吗

2024-07-01 13993次浏览

病情描述:

最近体检检查出血糖高,院子里的水萝卜长大了,可以吃了,血糖高可以吃红皮白心萝卜吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

对于血糖高的人来说,红皮白心萝卜是一个理想的食物选择。红皮白心萝卜富含水分和膳食纤维,而且其碳水化合物含量相对较低,这使得它成为血糖高人群的良好蔬菜来源。膳食纤维有助于减缓食物中糖分的吸收速度,从而有助于控制血糖水平。此外,红皮白心萝卜还富含维生素和矿物质,这些营养物质对身体健康至关重要。因此,血糖高的人可以适量食用红皮白心萝卜,以作为均衡饮食的一部分。但请注意,虽然红皮白心萝卜对血糖有益,但并不能替代降糖药物,血糖高的人仍需遵循医生的治疗建议。

2024-07-01 15:09

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