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血糖高的人可以喝紫菜面条汤吗

2024-07-05 15007次浏览

病情描述:

血糖很高,已经服用药物控制血糖,之前很喜欢吃紫菜面条汤,血糖高可以喝紫菜面条汤吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以喝紫菜面条汤,但需要注意以下几点:
1.控制食用量:紫菜面条汤中含有面条,面条富含碳水化合物,血糖高的人需要控制每日的总热量摄入。因此,在享用紫菜面条汤时,应适量食用,避免过量导致血糖升高。
2.减少主食摄入:如果已经食用了紫菜面条汤,建议相应减少其他主食的摄入量,以保持总热量摄入的平衡。
3.监测血糖:在食用紫菜面条汤后,血糖高的人应密切监测血糖变化,以便及时了解食物对血糖的影响。
4.选择优质食材:紫菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于血糖的稳定。在选择面条时,可以考虑使用全谷物面条或低GI(血糖生成指数)的面条,以进一步控制血糖。

2024-07-05 17:27

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