问
奶茶的危害
2024-07-09 426次浏览
病情描述:
我自己经常喝奶茶,被我家里人说了一顿,让我少喝,想问一下,奶茶的危害是什么?
医生回答(1)
答
奶茶的危害主要包括以下几点:
1.引发肥胖:奶茶中通常含有较高的糖分和脂肪,长期过量饮用容易导致热量摄入过多,从而增加肥胖的风险。
2.影响牙齿健康:奶茶中的糖分含量较高,若经常饮用且不注重口腔清洁,容易腐蚀牙齿,导致蛀牙等问题。
3.神经兴奋与失眠:部分奶茶中含有咖啡因或茶碱等成分,过量摄入可能刺激大脑中枢,导致神经兴奋,甚至影响睡眠质量,出现失眠等情况。
4.增加患病风险:奶茶中的某些成分,如反式脂肪酸和添加剂等,长期摄入可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
2024-07-09 13:56
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