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芹菜的功效与作用禁忌

2024-07-11 329次浏览

病情描述:

我今年30岁,最近总是感觉头晕,可能是血压有点高,听朋友说可吃些芹菜来调理,但我觉得不是什么人都可以吃的,请问,芹菜的功效与作用及禁忌都有哪些呢?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

芹菜的功效与作用包括:
1.清热解毒:芹菜有助于清除体内有害物质,减少炎症反应。
2.利尿消肿:芹菜中的利尿成分有助于消除体内水钠潴留,改善水肿。
3.平肝降压:芹菜富含降压成分,对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
4.镇静安神:芹菜中的碱性成分具有镇静作用,有助于缓解紧张和焦虑。
食用芹菜时需注意,对芹菜过敏者,应避免食用,以免引起过敏反应。芹菜具有降压作用,低血压患者应慎用。芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、腹泻者不宜多食。芹菜不宜与黄瓜、甲鱼、兔肉、虾等食物同食,以免引发不良反应或降低营养价值。

2024-07-11 10:35

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