山楂的功效
2024-07-12 496次浏览
我最近老是没啥胃口,很疲软,家里人说可以吃山楂缓解一下,想问医生,山楂的功效有哪些?
山楂是一种营养丰富的水果,含有丰富的有机酸、维生素C、纤维素及多种矿物质。功效包括促进消化、增强食欲、降低血脂及血糖水平。山楂中的有机酸能够刺激胃液分泌,帮助消化,适合油腻食物后的食用。山楂具有一定的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减缓衰老过程。同时,山楂对心血管系统也有保护作用,有助于预防动脉硬化。日常饮食中,可以通过新鲜食用、泡水或制作山楂饮品来获取其营养价值。对于有特定健康问题的人群,如孕妇或慢性病患者,建议在医生指导下适量食用。
2024-07-12 15:01
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问甲状腺甲减能吃螃蟹吗
答
螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的海鲜,富含人体必需的氨基酸、微量元素如锌、硒等。因此,甲减患者可以适量食用螃蟹,但需要注意不要过量,以免摄入过多碘。
甲状腺功能减退是由于甲状腺产生激素过少或甲状腺激素利用障碍而导致的低代谢性疾病。
碘是合成甲状腺激素的重要原料,而甲减患者往往存在甲状腺激素水平低下。适量摄入含碘食物有助于甲状腺功能的维持。但过量的碘摄入可能会影响甲状腺功能,尤其是对自身免疫性疾病导致的甲减患者,过多的碘摄入可能会加重甲状腺的炎症反应,影响甲状腺激素的合成与释放。
甲减患者更应注意适量原则,避免过量食用导致身体不适。
2024-08-21
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问桥本氏甲状腺炎能吃螃蟹吗
答
桥本氏甲状腺炎患者一般是可以吃螃蟹的,但需要注意螃蟹的种类和摄入量。桥本氏甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病,患者需要限制碘的摄入量。螃蟹包括海蟹和河蟹,其中海蟹含碘量较高,而河蟹含碘量相对较低。
对于甲状腺功能正常的桥本氏甲状腺炎患者,可以适量食用河蟹,但应避免过量,同时注意观察甲状腺功能的变化。
如果患者出现甲状腺功能减低,需要根据甲状腺功能状态调整饮食,适量食用河蟹,并可能需要服用左甲状腺素钠片等药物治疗,以维持甲状腺功能的稳定。并且注意定期复查。
此外,桥本氏甲状腺炎患者还需要注意保持营养均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,以维护甲状腺的健康。
2024-07-27