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血糖高的情况下可以吃西瓜吗

2024-07-13 13272次浏览

病情描述:

我很喜欢吃西瓜,但是我今天在医院检查血糖血糖还是有点高,想了解一下血糖高的情况下可以吃西瓜吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的情况下不建议吃西瓜,主要因为以下几点原因:
1.西瓜的含糖量相对较高:西瓜的含糖量在5%~12%,属于含糖量偏多的水果,而且主要以单糖为主,这种糖分结构容易被人体快速吸收,导致血糖迅速升高。
2.西瓜的升糖指数高:西瓜的升糖指数(GI)较高,意味着食用后血糖会迅速上升,这对于需要控制血糖的血糖高人群来说是不利的。
3.可能诱发并发症:对于已经患有糖尿病等血糖调节能力较差的人群,食用西瓜后可能会导致血糖急剧升高,从而诱发急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒等。

2024-07-13 16:29

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