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感冒了怎么办才好得快

2024-07-15 183次浏览

病情描述:

我感冒两个星期了。不见好,很着急,想问医生,感冒了怎么惨才好得快?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

感冒了想好得快,可以采取以下措施:
1.注意休息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于提高免疫功能,促进恢复。
2.改善饮食:多摄入蛋白质及维生素含量丰富的食物,如瘦肉、鱼肉、牛奶、苹果等,并保持足够的饮水量,每天1500-2500毫升,以加快新陈代谢。
3.物理治疗:如热敷鼻子、生理盐水冲洗鼻腔等,有助于缓解鼻塞等症状。
4.药物治疗:在医生指导下,选用板蓝根颗粒、抗病毒颗粒等药物,缓解头痛、发热、咳嗽等症状。
5.预防并发症:注意自身保暖,避免病情加重或引发其他并发症。

2024-07-15 09:19

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