问
芭乐的功效与作用
2024-07-17 293次浏览
病情描述：
我自己贫血，每次贫血发作，感觉自己眼前都是颠倒的。头昏脑涨。听说吃芭乐有好处。想问医生，芭乐的功效与作用有哪些？
医生回答(1)
张修红副主任医师
福建医科大学附属协和医院
答
芭乐中含有大量蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁以及多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等。这些营养物质对于维持人体营养均衡具有重要作用。每天食用一个芭乐，即可满足体内对多种营养物质的需求，如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物等。
芭乐不宜与黄瓜、西红柿、螃蟹等食物同时食用，以免影响营养吸收或引起身体不适。
在食用时也需注意相关事项，以免对身体造成不良影响。
2024-07-17 11:56
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问茭白里面有黑点能吃吗
答
茭白是一种水生植物，其嫩茎被用作蔬菜。新鲜的茭白应该是白色或淡黄色，质地脆嫩。
如果茭白内部出现黑点，这可能是由于病害、虫害或储存条件不当导致的组织损坏或腐败。食用带有黑点的茭白可能存在食品安全风险，如有可能引起食物中毒。
所以，在食用前应仔细检查茭白，去除受损部分，如果黑点分布广泛或伴有异味，建议不要食用。
2020-11-14
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