痛风可以喝纯牛奶吗

痛风患者可以喝纯牛奶，但需注意适量。纯牛奶属于低嘌呤食物，适量饮用不会显著增加尿酸水平，有助于补充优质蛋白质和钙质，增强身体免疫力。纯牛奶含有较多蛋白质，过量饮用可能加重肠胃负担，导致消化不良。因此，建议痛风患者每日饮用纯牛奶控制在300~600毫升左右，并根据个人体质和病情调整。同时，痛风患者应避免饮用含乳糖过高的牛奶，以免诱发或加重症状。在选择牛奶时，可以优先选择脱脂或低脂牛奶，以更好地控制血脂和体重。