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痛风可以吃杏仁吗

2024-07-18 5824次浏览

病情描述:

我痛风有一段时间了,现在忌口的东西很多,想问一下痛风期间能吃杏仁吗,有什么要注意的?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以吃杏仁,但需注意适量。杏仁作为一种坚果类食物,其嘌呤含量较低,每100克杏仁的嘌呤含量约为32毫克,不属于高嘌呤食物。因此,适量食用杏仁不会导致尿酸水平显著升高,对痛风病情的影响较小。杏仁还富含营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等,有助于补充身体所需营养,增强体质。过量食用杏仁可能导致中毒,因此痛风患者应控制摄入量,并遵循医生的饮食建议。此外,痛风患者还需注意避免其他高嘌呤食物的摄入,如肉类、海鲜等,以维持尿酸水平的稳定。

2024-07-18 10:03

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