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玉米痛风可以吃吗

2024-07-18 18169次浏览

病情描述:

我前段时间检查出来有痛风,本来平时忌口的东西都很多,昨天吃了两根玉米,想问一下痛风可以吃玉米吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以吃玉米,但需注意适量。玉米是一种低嘌呤食物,每100克玉米中的嘌呤含量大约在10毫克左右,远低于高嘌呤食物的界限,因此痛风患者食用后不会显著增加体内尿酸水平,诱发痛风发作。此外,玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于促进消化系统健康,维持人体正常代谢,对痛风患者有益。痛风患者仍需注意控制玉米的摄入量,避免过量食用对身体健康造成不利影响。同时,痛风患者还需注意保持低嘌呤饮食,限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等,并遵循医生或营养师的建议,制定合理的饮食计划。

2024-07-18 10:48

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