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咖啡的功效与作用

2024-07-18 212次浏览

病情描述:

平常因为工作的原因就会经常喝咖啡来提神,想问医生,咖啡的功效与作用有哪些呢?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

咖啡的功效与作用主要包括以下几点:
1.提神醒脑:咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经,促进血管扩张,提高新陈代谢,减少肌肉疲劳,从而使人暂时精力旺盛、思维敏捷。
2.促进消化:咖啡中的酸性物质能促进胃酸分泌,帮助胃肠蠕动,缓解消化不良的症状,促进排便。
3.利尿消肿:咖啡因能增强肾功能,增加排尿量,促进体内钠离子排出,有助于缓解水肿。
4.预防胆结石:适量饮用咖啡能减少胆汁中容易形成胆结石的胆固醇,从而降低患胆结石的风险。
孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者等特定人群应谨慎饮用。

2024-07-18 13:07

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