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灵芝的功效与作用

2024-07-18 392次浏览

病情描述:

我有一个朋友老是身体不好,经常没精神,我打算送她一点灵芝,也不知道这对她有没有好处,请问灵芝有什么功效与作用啊?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

灵芝,被誉为“仙草”,是珍贵的中药材。其功效与作用广泛:

1、增强免疫力:灵芝富含多糖、三萜等活性成分,能有效提升机体免疫功能,增强抵抗力。

2、抗氧化抗衰老:其强大的抗氧化能力能清除体内自由基,延缓衰老过程,保护细胞健康。

3、安神助眠:灵芝还有助于调节神经系统,缓解紧张情绪,改善睡眠质量,对失眠多梦有良好效果。

灵芝虽好,但使用前应根据自身体质和病情咨询医生,避免过量或不当使用。如果患有严重疾病的患者,应在医生指导下合理应用。

2024-07-18 15:06

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