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孕妇喝豆浆对胎儿有什么好处

2024-07-18 241次浏览

病情描述:

怀孕三个月,我早餐会喝豆浆,但是听别人说喝豆浆影响宝宝,我也不清楚,就挺迷茫了,肯定想让自己宝宝健健康康,医生,孕妇喝豆浆对胎儿有什么好处?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

孕妇适量饮用豆浆对胎儿的好处:

1.豆浆富含优质植物蛋白,能提供孕期所需的氨基酸,有助于胎儿的生长发育,特别是对神经系统和骨骼系统的构建至关重要。

2.豆浆含有丰富的钙质,对于孕妇自身和胎儿的骨骼健康都有积极影响。

3.豆浆中的铁元素有助于预防和改善孕期贫血,确保母体和胎儿的血液供应。它还含有磷、镁、锌等矿物质和维生素B群,支持身体多种生理功能。

2024-07-18 17:19

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