草莓的营养价值及功效与作用
2024-07-29 468次浏览
前两天我朋友从老家给我邮来两箱草莓,说是营养价值很高,对身体有很多益处,就是想问一下,草莓有哪些营养价值呢?草莓的功效与作用有哪些呢?
草莓,是一种富含多种营养素和生物活性物质的水果。营养价值及功效与作用包括:
草莓含有可溶性纤维和不溶性纤维,有助于促进肠道健康,预防便秘,降低心血管疾病的风险。
每100克草莓含约58.8毫克维生素C,远高于苹果、梨等常见水果。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能增强免疫系统,促进伤口愈合,保护细胞免受自由基损伤。
草莓还有美容护肤的功效,其抗氧化成分可以帮助改善肤色、淡化皱纹。草莓还富含胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙等多种营养物质,这些物质能够增强身体抵抗力、促进消化。
经常食用草莓可以降低血压,改善血管功能,减少动脉硬化和心肌梗死的风险。
过量食用任何食物都可能带来副作用,因此建议适量食用。
2024-07-29 14:15
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问氮酮在外敷中药的作用
答
氮酮在外敷中药中主要具有以下几个方面的作用:
一、渗透作用:氮酮,也称为月桂氮卓酮,是一种优良的渗透剂。能够降低角质层的电阻,使角质细胞间隙增大,有利于药物向深层组织渗透。这种特性使得氮酮在外敷中药时,能够帮助中药的有效成分快速渗透进入皮肤和患处,提高药效的发挥。
二、促进药物吸收:氮酮具有增强药物稳定性的作用,可以增加皮肤对药物的吸收能力。在外敷中药时,氮酮能够促使中药成分更容易被皮肤吸收,提高治疗效果。这对那些需要局部给药治疗的疾病来说尤为重要。
三、改善血液循环:氮酮还具有改善局部血液循环的作用。通过促进血液循环,氮酮有助于缓解因血液循环不畅引起的疼痛和肿胀等症状。这对治疗跌打损伤、骨质增生等疾病具有一定的辅助作用。
但是,在使用时需要注意相关事项。
2024-05-21
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问青黛外敷的功效与作用有哪些
答青黛粉与适量食醋配成糊状,外敷患处具有清热凉血的作用,可用于治疗血热吐衄、小儿痄腮、温毒发斑等病症。青黛粉可与适量新鲜蛋清调配,外敷患处具有消肿止痛的作用,可用于治疗蛇虫咬伤、蛇串疮、咽痛口疮等病症。青黛味咸,性寒;归肝、肺经,临床上可内服也可外敷使用。青黛作用主要有清热解毒,凉血消斑,清肝泻火,定惊。
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