问
血脂高吃什么保健品降血脂
2024-08-13 212次浏览
病情描述:
我患有高血脂,这段时间去医院检查,也没降下来;请问,血脂高吃什么保健品降血脂呢?
医生回答(1)
答
针对血脂高的情况,以下是一些建议的保健品及其功效:
1.欧米伽-3脂肪酸:来源于深海鱼类、亚麻籽油等,有助于降低甘油三酯水平。
2.蜂王浆:含有胰岛素样肽类物质,有助于平衡脂代谢和糖代谢,实现降糖降脂的效果。
3.燕麦与β-葡聚糖:燕麦中的β-葡聚糖是一种可溶性纤维,有助于降低血液中的胆固醇水平。
4.卵磷脂:能够分解油脂,降低胆固醇和中性脂肪含量,从而降低中风及冠心病的发病率。
5.植物甾醇/甾醇酯:常见于某些强化食品中,能有效阻止肠道吸收胆固醇。
6.大蒜油:具有降低胆固醇和血脂的作用,同时能增强血管弹性,降低血压,预防心脏病。
在使用任何保健品前,建议咨询医生,尤其是有特定健康状况或正在服用其他药物的患者,以避免相互作用或副作用。
2024-08-13 15:23
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问月经后排卵期是什么时候
答月经后排卵期的时间因个人月经周期而异。一般而言,若月经周期规律,排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右,大约对应月经结束后7至10天。这一时间段内,女性排卵的可能性较高。月经周期不规律的女性难以通过月经时间准确判断排卵期。此外,排卵期还可能受到情绪、饮食、生活习惯等多种因素的影响。因此,准确判断排卵期最好通过排卵试纸连续检测或前往医院进行B超检测。
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