得了高血糖怎么办

给高血糖患者以下建议：

1.生活方式的调整：均衡饮食，减少糖分和精制碳水化合物的摄入，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白质的比例。定期进行中等强度的运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟。

2.药物治疗：如果生活方式的改变不足以控制血糖，医生可能会开处方药。常见的有二甲双胍，它能帮助身体更有效地使用胰岛素。其他可能的药物包括磺脲类、格列奈类、DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂、SGLT2抑制剂等，具体使用需根据情况由医生决定。

如果发现自己有高血糖的症状，应及时就医。