老人血压高怎么治疗

高血压在老年人中是一种常见的慢性疾病，治疗目标是通过控制血压，减少心脑血管事件的风险。针对老人血压高的治疗，需要采取综合性的方法，包括药物治疗和非药物治疗。

1、非药物治疗：可以采取生活方式调整，包括低盐饮食、增加蔬菜和水果摄入、适量运动、戒烟限酒、保持健康体重。老年人应减少钠盐摄入，增加富钾食物摄入，适度限盐，鼓励摄入多种新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆制品等富含钾、钙、膳食纤维的食物。同时，老年人还应保持规律运动，每周进行不少于5天、每天不低于30分钟的有氧体育锻炼，如步行、慢跑和游泳等。

2、药物治疗：常用的降压药物有五大类，包括钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体抑制剂、利尿剂和β受体阻滞剂。但是选择药物应根据医生建议结合患者的具体情况，如合并症、药物副作用等综合考虑。