蛋白质的作用
2024-09-23 360次浏览
为什么人要补充蛋白质,蛋白质的作用是什么?
蛋白质是生命的基础,其作用主要包括以下几点:
1、提高自身能量:在平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶,能够补充身体所需要的能量,有助于身体健康。
2、维持生命活动:蛋白质是细胞、组织、器官等生物体内的基本结构成分,有助于人体的正常发育和维护。
3、免疫功能:蛋白质构成人体的免疫细胞和抗体,有助于抵抗感染,增强身体抵抗力。
4、调节生理功能:蛋白质在体内构成多种生理活性物质,如酶和激素,参与并调节生命活动,如促进食物消化、调节血糖等。
人体不能储存蛋白质,因此需要通过日常饮食来持续补充。优质蛋白质来源包括肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类、坚果和种子等。对特定人群,如儿童、孕妇、运动员或疾病恢复期的患者,蛋白质的需求量可能会更高。
2024-09-23 18:27
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问细菌性阴道炎是怎么感染上的
答细菌性阴道炎的感染通常涉及多个途径。过度清洁或使用不适当的洗液可能破坏阴道的自然酸碱平衡,导致细菌过度繁殖。大量服用抗生素可能改变阴道微环境,为有害细菌的生长提供条件。间接接触也是感染的一个重要原因,如使用公共厕所的坐便器、浴盆、毛巾等被细菌污染的物品。性传播也是细菌性阴道炎的一个常见感染途径,尤其是当性伴侣存在细菌性炎症时。为了预防细菌性阴道炎,建议避免过度清洁,合理使用抗生素,注意个人卫生,以及保持健康的性生活方式。
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问细菌性阴道炎是怎么感染上的
答细菌性阴道炎由于多种原因,阴道内乳酸菌减少、pH升高、阴道微生态环境破坏后,加德纳菌、厌氧菌等微生物的繁殖引起的。性关系频繁、性伴侣不固定或经常使用阴道灌溉的情况下,乳酸菌减少,其他微生物大量繁殖。这种细菌主要通过局部卫生、频繁的性生活及清洗机冲洗阴道,引起菌群失调等,可引起阴道内菌群失调,临床表现呈白大量、白带呈黄色、恶臭、局部瘙痒等。
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