常用工具 免费问医生
当前位置:

后背肌肉疼痛是什么原因

2024-11-28 253次浏览

病情描述:

我最近后背肌肉老是疼痛,特别是在久坐或者劳累后,疼痛更加明显。有时候还会感觉后背僵硬,活动起来不太灵活。我很苦恼,想知道这是什么原因引起的呢?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

后背肌肉疼痛是一个常见的症状,可能由多种因素引起。

1.肌肉劳损:时间保持同一姿势、搬运重物或过度使用背部肌肉都可能导致肌肉劳损和疼痛。

2.姿势不当:不正确的坐姿或站姿以及长时间在不良的工作环境中工作,也可能对背部肌肉造成压力,引发疼痛。

3.慢性疾病:如纤维肌痛综合征、强直性脊柱炎等,这些疾病会导致全身多处肌肉疼痛,包括背部。

4.神经受压:椎间盘突出、脊柱侧弯、骨质增生等脊柱问题,可能会压迫到神经根,引起放射性疼痛至背部。

5.其余疾病:心脏疾病、肺部感染、肾脏问题等内脏疾病有时也会以背部疼痛的形式表现出来。

改善生活习惯,如加强背部肌肉锻炼、保持正确的坐姿和站姿、定期进行伸展运动,可以预防后背肌肉疼痛。

2024-11-28 17:18

专家科普视频推荐精选问答
x