舌头两边有小红刺，下颚在先疙瘩，吃烫的口腔疼，舌头

患者出现舌头两边有小红刺的症状，这可能与维生素B2缺乏、舌炎、舌乳头肥大等相关。舌炎通常由感染引起，炎症因子刺激局部组织可能导致红色肉刺形成，还可能伴随疼痛、烧灼感和味觉改变。而下颚出现疙瘩，则可能是淋巴结肿大、下颌下腺炎、皮下脂肪瘤或皮脂腺囊肿等疾病的症状。此外，吃烫食时口腔疼痛，可能与口腔溃疡、口腔疱疹或扁平苔藓等疾病有关。对此提出以下建议：

1.改善口腔卫生：保持良好的口腔清洁习惯，每天刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，可以减少口腔内的细菌数量，有助于减轻症状。

2.饮食调整：避免食用过热、过硬或辛辣的食物，以免刺激口腔黏膜，加重疼痛感。增加富含维生素B、C的食物摄入，如新鲜蔬菜和水果，帮助口腔黏膜修复。

3.定期检查：如果症状持续存在或加重，应及时就医，由医生进行全面检查，确定病因。必要时，医生可能会开具药物治疗，如消炎药、抗真菌药或外用药物。

4.避免自我诊断和用药：不要自行购买药物使用，尤其是抗生素，因为不当使用可能导致耐药性或其他健康问题。