艾条怎么用

艾条可以采取直接灸、温和灸、雀啄灸、回旋灸、隔物灸等方法使用。

1、直接灸：将点燃的艾条直接悬于皮肤上方进行艾灸。这种方法需要谨慎操作，以免灼伤皮肤。

2、温和灸：温和灸是将点燃的艾条的一端对准穴位或病痛部位，距离皮肤约3-5厘米进行熏烤。

3、雀啄灸：雀啄灸是指点燃艾条后，像鸟雀啄食一样，一上一下地移动艾条进行艾灸。

4、回旋灸：回旋灸是将点燃的艾条在穴位上方作圆周运动进行艾灸。

5、隔物灸：隔物灸是在皮肤和艾条之间放置一层介质，如姜片、蒜片、附子饼等，然后进行艾灸。

在使用艾条进行艾灸时，需选择合适的穴位和部位进行艾灸。要保持艾条与皮肤适当的距离，避免灼伤。并且艾灸时间不宜过长，一般每个穴位灸5-15分钟即可。此外，艾灸后要注意保暖，避免受寒。