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腰肌劳损引起腿麻怎么治疗

2025-02-28 423次浏览

病情描述:

我腰肌劳损有一段时间了,最近不仅腰部疼痛,还出现了腿麻的症状。这让我很苦恼,日常活动也受到了很大影响。我想知道怎样才能尽快缓解腰肌劳损引起的腿麻呢?

医生回答(1)
吕志勤主任医师

北京大学第一医院

腰肌劳损引起的腿麻,通常是因为腰椎间盘突出或腰椎小关节紊乱压迫到神经根,导致下肢出现麻木、疼痛等症状。可通过以下几个方法进行治疗:

1.明确诊断:通过影像学检查确认病因。

2.肌肉放松训练:包括拉伸、按摩和平衡练习,每日执行,有助于缓解肌肉紧张和僵硬,促进血液循环。

3.物理疗法:如热敷、冷敷、电刺激和超声波治疗等,在专业人员指导下定期进行,能缓解肌肉紧张、减轻肿胀并提高关节活动度。

4.康复锻炼:加强腰部肌肉的锻炼,以提高腰部稳定性,减轻对神经的压力。

5.手术治疗:症状严重、保守治疗无效的患者,可能需要考虑手术治疗,如椎间盘切除术或椎管减压术等。

在治疗过程中,患者应避免长时间保持一个姿势,定期变换体位,避免重体力劳动,保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于恢复和预防复发。

2025-02-28 16:38

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