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痛风能吃海带吗

2025-02-28 196次浏览

病情描述:

我患有痛风,发作的时候关节疼痛难忍,现在很注意饮食。听说海带营养丰富,想知道我能不能吃呢?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

痛风患者可以适量食用海带。

痛风是一种由高尿酸血症引起的疾病,当血液中的尿酸水平过高时,会在关节和软组织中形成尿酸盐结晶,引发炎症反应,导致剧烈疼痛和红肿。

相比于肉类、海鲜等高嘌呤食物,海带的嘌呤含量相对较低,适量摄入通常不会导致血尿酸水平升高,也不会诱发痛风急性发作。此外,海带富含膳食纤维、碘元素以及多种矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,对痛风患者有一定的益处。

但是,处于急性发作期的患者,应避免或限制高嘌呤食物的摄入,以减少尿酸生成,减轻症状。

2025-02-28 16:38

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