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甘草和决明子可以一起泡水喝吗

2025-03-22 361次浏览

病情描述:

我今年30岁,女性,最近想通过泡水喝一些中药来调理身体。听说甘草和决明子都有保健作用,但不确定它们是否可以一起泡水喝。请问甘草和决明子可以一起泡水喝吗?

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

甘草与决明子可一起泡水,但需控制用量并结合体质。甘草性平,能调和药性、补脾益气;决明子性微寒,清肝明目、润肠通便。两者搭配可缓解便秘,同时甘草中和决明子寒性,减少肠胃刺激。但甘草含甘草酸,长期过量可能升高血压或引发水肿,尤其高血压患者需谨慎。决明子寒性可能加重脾胃虚寒者腹泻,体质偏寒或脾胃虚弱者需调整比例。

每日甘草用量建议不超过3克,决明子5-10克,泡水10分钟后饮用,避免过量久泡。体质虚寒者可加陈皮、红枣中和寒性;便秘严重者可搭配火麻仁。高血压患者需监测血压变化,若出现浮肿或血压波动,立即停用并咨询医师。孕妇、低钾血症及正在服用激素类药物者,需在中医师指导下使用。储存时保持药材干燥,避免受潮霉变影响药效。

2025-03-22 18:35

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