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尿酸高可以吃豆制品和豆浆吗

2025-03-28 446次浏览

病情描述:

我是海边人,经常烧烤、海鲜配啤酒,导致了尿酸高,现在需要改变饮食习惯,请问尿酸高可以吃豆制品和豆浆吗?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

尿酸高的患者可以吃豆制品和豆浆,但要注意适量。

豆制品和豆浆虽然含有一定的嘌呤,但其营养价值较高,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。对于尿酸高但尚未发展为痛风的患者,适量食用豆制品是可以的,但应避免过量,以免增加体内尿酸负荷。对于已经患有痛风或尿酸显著升高的患者,建议在医生指导下调整饮食,可能需要限制或减少豆制品和豆浆的摄入,以控制尿酸水平,防止痛风发作。

因此,尿酸高的患者可以适量食用豆制品和豆浆,但一定要控制好量,避免过量摄入。同时,建议尿酸高的患者在平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,限制高嘌呤类食物的摄入,如动物内脏、海产品等,以促进尿酸的排出和降低尿酸水平。

2025-03-28 18:03

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