入盆是什么意思

胎儿入盆是指在妊娠晚期，胎儿的头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，是为自然分娩做准备的重要过程。

随着孕周增加，胎儿逐渐长大，子宫空间相对变小，在激素的作用下，孕妇的骨盆关节韧带松弛，为胎儿入盆创造条件。胎儿头部呈楔形，衔接时胎头以枕额径进入骨盆入口，半俯屈状态以枕额径衔接，矢状缝坐落在骨盆入口右斜径上，枕骨在骨盆左前方。这意味着胎儿位置相对固定，为顺利分娩奠定基础。入盆时间因人而异，初产妇一般在预产期前1-2周入盆，经产妇则可能在临产前才入盆。

胎儿入盆后，孕妇可能会感觉上腹部轻松，呼吸顺畅，但可能出现尿频、下腹坠胀、腰酸等症状，这都是正常现象。建议孕妇适当活动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于胎儿更好地入盆和后续分娩，但要避免剧烈运动。

同时，要注意休息，保证充足睡眠。家属需多关心孕妇，给予心理支持，缓解其紧张情绪。此外，要密切关注胎动情况，定期产检，若出现规律宫缩、见红、破水等临产征兆，应及时就医。