孕妇吃阿胶好吗

孕妇吃阿胶是否好，需根据个体体质和孕期阶段综合判断，不可一概而论。

阿胶是传统补血养血中药，主要成分是驴皮熬制的胶原蛋白，富含氨基酸、微量元素等，中医认为其有补血止血、滋阴润燥的功效。孕期女性若存在气血不足的情况，如面色苍白、乏力、头晕等，且经中医师辨证后确属血虚体质，在孕中期可在医生指导下适量服用，有助于改善贫血和体质虚弱。

但需注意，阿胶性质黏腻，不易消化，孕早期脾胃功能较弱者服用可能加重恶心、呕吐等早孕反应；孕晚期服用易导致腹胀、便秘，还可能因滋补过甚增加胎盘血流负担。此外，阿胶并非适用于所有孕妇，湿热体质或有感冒、发热、腹泻等症状时应避免服用，以免闭门留邪。

若孕妇存在缺铁性贫血，需优先通过铁剂和膳食补充，而非单纯依赖阿胶。