问
月经延迟吃什么让它来
2021-10-15 3754次浏览
病情描述：
月经都已经推迟快10天都没有来了，月经一直不来，我特别的着急，而且我用验孕试纸发现自己不是怀孕了，但是月经一直不来，皮肤都变得特别的差，月经延迟吃什么来？
医生回答(1)
吕爱明副主任医师
北京医院
答
大多数女性都面临着内分泌失调的现象，月经推迟3到7天是一种较为正常的状态，不必过于担心。如果月经推迟期较长，建议多吃一些有助于补血益气的食物，例如红枣、枸杞和阿胶等，同时也要注意休息，保持一个轻松的心情，如果情况非常严重，则建议直接去到医院进行咨询。
2021-10-15 09:34
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