喝茶失眠怎么办
2021-11-11 6558次浏览
下午和客户谈事情喝了浓茶,晚上翻来覆去一点睡意也没有,第二天还要早起,不睡会没精神,喝茶失眠怎么办?
您好,茶叶中含有较多的酚类物质,包括茶多酚以及咖啡因等,这些在服用以后都可对大脑产生兴奋作用,刺激脑部神经。引起大脑兴奋性增强。从而出现思维活跃,情绪激动等情况。所以就产生了失眠,所以一般失眠或者对,饮茶较为敏感的。人群建议睡眠之前不要饮用茶叶。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
2021-11-11 09:48
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2020-11-19
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2023-11-21
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2023-11-07
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2024-01-04
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2024-10-24
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问红心柚子上火还是降火
答
红心柚子作为一种水果,其性味偏凉,具有清热降火、生津止渴的作用。在中医理论中,凉性食物通常被认为能够平衡体内热气,对于缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉不适等症状有一定的帮助。红心柚子更多地被视为降火的食物。每个人的体质和健康状况不同,对食物的反应也会有所差异。如果是体质偏寒或脾胃虚寒的人群来说,过量食用红心柚子可能会导致腹泻等不适症状。在享受红心柚子的美味时,还需根据自身情况适量食用,这样可以保持身体健康。若出现不适症状,建议及时就医。
2024-07-11
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问柚子上火还是降火
答对于孢子过敏的人群,灵芝孢子粉是明确的禁忌,以避免可能引发的过敏反应。孕妇在使用灵芝孢子粉时也需谨慎,因为其对胎儿的影响尚需进一步的科学研究来明确。灵芝孢子粉虽能清除体内自由基、减缓血液凝固,但这也使得它不适合出血性疾病患者,以免加重病情。此外,即将接受手术的患者也需注意,在手术前后的一周内应避免服用,以防手术过程中或术后出现不必要的风险。希望以上信息能为您提供更清晰的指导,共同守护健康,祝您及家人生活愉快、安康。
2020-10-16