问
生吃红枣有什么好处
2021-12-14 3550次浏览
病情描述：
我女朋友，老是喜欢买红枣，并且还喜欢生吃红枣，请问，生吃红枣有什么好处？
医生回答(1)
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
答
生吃红枣有很多好处，因为红枣属于是一种很有营养价值的食品，红枣中含有丰富的蛋白质以及脂肪多种维他命，还含有丰富的钙合铁，红枣非常适合女性食用，它还具有美容养颜的功效，还可以帮助补血，红枣还可以促进白细胞生成，能够降低胆固醇，还可以保护肝脏。
2021-12-14 09:27
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