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缺铁吃什么补的最快

2021-12-18 1568次浏览

病情描述:

我有点贫血,大夫说是缺铁造成的,缺铁吃什么补的最快?

医生回答(1)
徐敏主任医师

胜利油田中心医院

缺铁以后可以适当服用补铁的药剂,比如琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等,补铁效果较快。此外患者也可以多吃含铁量较高的食物,比如动物肝脏、动物血、菠菜、桂圆、红枣、花生、石榴等,也可以配合口服维生素C,能够促进身体对于铁的吸收。

2021-12-18 11:11

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