问
如何预防近视眼
2021-12-20 2813次浏览
病情描述:
好多同学都得了近视眼,我很不喜欢戴眼镜,请问如何预防近视眼呢?
医生回答(1)
答
近视是屈光不正的一种,与遗传因素、用眼不当有关。平时应合理用眼,避免眼疲劳,避免在较暗的光线下学习工作,并培养正确做眼保健操的习惯。同时要保持充足的睡眠,养成良好的习惯,不能躺着看书、玩手机。并加强饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,对预防近视有一定的作用。
2021-12-20 10:35
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