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睡觉前瘦胸的快速方法

2021-12-27 8662次浏览

病情描述:

我胸部一直就挺大的,生完孩子之后看起来更大了,我想让自己的胸部变小一点,请问睡觉前瘦胸的快速方法有哪些?

医生回答(1)
邓涛副主任医师

重庆市永川区中医院

可以按摩减肥,可以拔罐减肥,晚饭一定要少吃或不吃,为了减肥就要减少饮食量,平时要增加运动量,为了减肥胸部可以做扩胸运动,但是不要过度的减肥,如果减肥太快也可能影响健康,甚至导致营养不良或者是气血不足,要健康减肥,要安全的减肥,不要盲目的减肥,要根据自己的情况减肥。

2021-12-27 09:18

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