常用工具

何亮军

副主任医师

马鞍山市人民医院

(内分泌科)

小米粥血糖高可以吃吗

1970-01-01 播放:868

语音内容:

小米又被称为粟米,是一种很常见的食物,由小米熬制的粥就叫做小米粥,是一种营养价值特别丰富的食物,其中的某些营养成分甚至比大米还要多。血糖高的患者体质比较虚弱,从喝小米粥的过程当中,能够吸收多种营养元素,例如维生素b1、氨基酸、红萝卜素等,所以说把小米粥当成营养品是最好不过的了。现在血糖高的患者越来越多,人们对如何控制血糖高的认识也在进一步的加深,但是在控制血糖高上,有些人也进入到了误区,例如检查出血糖高之后,就一点含糖量的食物就不吃了,这样的做法太极端了,建议从饮食进行控制,而不是一点也不摄取糖分。

标签:

相关推荐
专家科普视频推荐精选问答