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山药莲子米浆

简介：

山药莲子米浆是宝宝消化清火的好食物，而且富含大量的淀粉酶、钙、磷、维生素等，能维持人体正常的消化机能，还能提高人体的免疫力。

山药莲子米浆所需材料

大米：50克
山药：30克
莲子：10克

步骤详解

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