翡翠莴笋丝
简介：
莴笋对于高血压和心脏病患者极为有益，但过量或是食用莴笋，会发生头昏嗜睡的反应，虽有营养但也要注意饮食节奏，不宜过多。
翡翠莴笋丝 所需材料
- 莴笋：300克
- 辣椒：1个
- 盐：4克
- 味精：2克
- 鸡精：2克
- 油：25克
步骤详解
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