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甲鱼海带汤
甲鱼海带汤
简介:

甲鱼属于高营养品,要真正研究过甲鱼的营养价值才知道,甲鱼的裙边是营养最丰富的部位,含有人体所需的18种氨基酸和特殊抗癌物质,海带对人体多种疾病有食疗功效,此汤可起到软坚散结、滋阴凉血的作用。

甲鱼海带汤 所需材料
  • 甲鱼:350克
  • 海带:200克
  • 红枣:100克
  • 枸杞:30克
  • 高汤:250克
  • 姜:5克
  • 葱:10克
  • 盐:3克
  • 味精:2克
  • 胡椒粉:3克
步骤详解
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