土豆香菇饭
简介：
香菇含有独特的清香，能促进人的食欲，健脾开胃，鲔鱼含有丰富的铁和维生素B12，经常食用能预防缺铁性贫血，土豆可起到和胃健中和活血的功效。
土豆香菇饭 所需材料
- 软饭：40克
- 土豆：20克
- 香菇：20克
- 鲔鱼：20克
- 油：少许
- 海带汤：100克
步骤详解
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